Как избавиться от неприятного запаха изо рта

Многие женщины сталкиваются с проблемой возникновения неприятного запаха из полости рта. Несвежее дыхание мешает человеку вести активную, насыщенную жизнь, свободно общаться с окружающими и взаимодействовать с ними, к тому же определенный дискомфорт неприятный запах вызывает и у тех, кто вынужден контактировать с человеком. Чтобы избежать таких неприятных последствий, необходимо выявить причину появления неприятного запаха изо рта и заняться его устранением.

Причины несвежего дыхания

Чтобы выяснить причину галитоза, необходимо проанализировать, в каком состоянии находится полость рта, есть ли у человека проблемы с зубами, деснами. Возможно, он не соблюдает гигиену полости рта, плохо следя за чистотой зубов, десен. Ведь в полости рта сосредоточено огромное количество бактерий, оставляющих экскременты. Эти экскременты соединяются с остатками пищи и становятся причиной несвежего дыхания и даже запаха гнили в полости рта. Также если слизистая оболочка чрезмерно сухая, и процесс слюноотделения нарушен, то есть вырабатывается недостаточно слюны, то может возникнуть неприятный запах. На состояние слизистой влияет и храп, если человек во время храпа открывает рот. Причиной несвежего дыхания также может стать злоупотребления алкоголя, курение, чрезмерное употребление сладостей, копченых продуктов, рыбы.

Если у человека есть проблемы с органами пищеварительной системы, неприятный запах появляется из пищевода. Печень выделяет желчь, которая борется с процессами гниения остатков пищи. Если организм отказывается перерабатывать плохую пищу, желчь застаивается и появляется гнилостный запах изо рта. Спровоцировать такую проблему могут и такие заболевания, как дисбактериоз, сифилис, гастрит и др.

Сиптомы неприятного запаха изо рта

  • На языке появляется белый или желтый налет, человек ощущает жжение.
  • Полость рта становится сухой.
  • Появляется неприятный привкус во время употребления кофе, чая. Привкус во рту может быть и горьковатым, кислым.

Чтобы самому почувствовать плохой запах, нужно приложить ко рту ладонь и сделать глубокий выдох. Также если зубная нить после ее использования плохо пахнет, это говорит о наличии проблемы и необходимости ее устранения.

Как лечить неприятный запах изо рта

После выявления причины необходимо заняться устранением проблемы. В первую очередь, пройти обследование и выяснить состояние своего здоровья, посетить стоматолога, который займется избавлением от кариеса. Также следует обратить внимание на гигиену полости рта. Процедуру чистки зубов необходимо осуществлять не менее 2 раз в день, также после приема пищи удалять ее остатки с помощью зубной нити, зубочистки, полоскания специальными антибактериальными эликсирами для полости рта тоже необходимы.

методы лечения неприятного запаха изо рта

Нужно стараться не есть еду слишком высокой и низкой температуры. Это поможет избежать трещин на эмали, что также приводит к несвежему дыханию. Если у человека хронический насморк, это также может стать причиной несвежего дыхания, поэтому с насморком необходимо бороться и лечить. Нужно есть свежие овощи и фрукты, благотворно воздействующие на полость рта: морковку, яблоко, зелень, огурцы. Желательно не употреблять жирные молочные продукты.

Полезно полоскать ротовую полость специальной водой, в которую нужно добавить настойку прополиса, всего несколько капель, или масла эвкалипта также в количестве 2-3 капель в стакан воды. С помощью данных рецептов человек сможет избавиться от неприятного запаха и обеззаразить ротовую полость. Тогда общение с людьми будет доставлять только удовольствие.

СМОТРИ ТАКЖЕ