Слухи » Женские сплетни » Красота и здоровье » Секреты молодости и здоровья кожи лица
Секреты молодости и здоровья кожи лица

Каждой женщине хочется выглядеть красивой, стильной, привлекательной, вызывая восторг у мужчин и зависть у представительниц прекрасного пола. Ни один искусно созданный образ, ни одно дорогое платье или грамотный макияж не смогут привести к ошеломительным результатам, если лицо женщины не здорово и нуждается в уходе. Красивая, здоровая кожа – основа женской красоты и привлекательности. Как добиться сохранения здоровья и красоты кожи лица в домашних условиях?

Факторы, влияющие на состояние кожи лица

В быстром темпе жизни, диктуемом современным миром, женщине ежедневно приходится сталкиваться с различными ситуациями, которые становятся угрозой ее здоровью и красоте.

Депрессии, стрессы

Постоянные нервные напряжения, расстройства и стрессы крайне негативно влияют на состояние кожи лица, они способствуют застаиванию крови, лишая кожу кислорода и ценных витаминов. В результате цвет лица меняется, появляются различные кожные заболевания, лицо подвергается преждевременному старению.

Сложная экологическая обстановка

Проблемы с экологией оказывают пагубное влияние на здоровье человека, в частности, на состояние кожи. Пыль, загрязнённый воздух, выхлопные газы, промышленные отходы – всё это становится причиной ослабления защитных функций кожи. Ведь главная ее деятельность связана с защитой организма от чужеродных и патогенных микробов и бактерий, от влияния извне. Кожа в тяжёлых экологических условиях становится вялой, сухой. Она краснеет, поры закупориваются, появляется аллергия, доставляющая большие хлопоты и дискомфорт. Лицо теряет эластичность, замедляется выработка коллагена, что становится причиной появления ранних морщин.

Ультрафиолетовые лучи

Солнечные лучи – первый враг молодости и красоты, так как они имеют способность проникать глубоко в кожу, разрушают коллаген, снижают ее эластичность и упругость. Ультрафиолетовые лучи значительно ускоряют процесс старения, также они становятся причиной появления различных тяжелых заболеваний, включая и онкологические. Поэтому так важно уметь защищать кожу от солнца.

Курение

Никотин сужает сосуды, мешает кислороду добраться до тканей, нарушает кровоснабжение. Он также становится причиной рака кожи. Курение замедляет процесс восстановления клеток, сигареты разрушают коллаген и эластин, кожа страдает от токсичных веществ, содержащихся в сигарете и кислородного голодания, вызванного ими. Поэтому так важно бороться с вредной привычкой и вести здоровый образ жизни.

Злоупотребление алкоголем

Спиртные напитки портят кожу человека чрезвычайно быстро. Они расширяют сосуды, после употребления алкоголя кровяные тельца склеиваются, клетки перестают получать кислород и питательные вещества. Кожа становится сухой, обезвоженной, воспалённой в результате усиленной работы почек, направленной на выведение токсинов.

Очищение и увлажнение лица

Чтобы сохранить здоровье и молодость кожи, необходимо правильно её очищать и регулярно увлажнять. Очищение и увлажнение – основа красоты лица.

  • Кожу можно очищать лосьоном утром и вечером перед сном. Он наносится ватным диском мягкими, массирующими движениями. Необходимо обратить особое внимание на состав, стараться выбирать лосьон с натуральным составом, без вредных химических веществ. Его можно смыть, спустя минуту настоем ромашки или теплой водой.
  • Нередко женщины в погоне за красотой и молодостью покупают дорогие крема, не разобравшись в компонентах и действиях в то время, как значительно улучшить состояние лица поможет обыкновенный детский крем. Он не вызовет раздражений и превосходно увлажнит кожу.
  • Увлажнять сухую кожу лица можно оливковым маслом. Желательно наносить его на ночь. Перед нанесением оливкового масла кожу необходимо бережно очистить. Данное натуральное средство хорошо увлажнит и смягчит сухую кожу.
  • Рекомендуется выпивать как можно больше воды в день, чтобы кожа получала достаточно влаги, и процесс регенерации клеток проходил не замедлялся. Вода – важнейший источник питательных веществ и витаминов, поэтому необходимо пить достаточное количество – 2 литра в день.

Пилинги и маски для лица

В домашних условиях можно делать пилинги, маски, пристально подбирая компоненты, в которых кожа в данный момент нуждается. Благотворное воздействие на кожу окажут маски из овсяных хлопьев, зёрен граната, кефира риса, мёда, лимона. Овсяные хлопья сделают кожу шелковистой, гладкой, мягкой, мёд избавит от воспалений и смягчит, кефир отбелит и усилит кровообращение.

  • Перед тем, как нанести маску, нужно тщательно очистить кожу и подготовить ее к нанесению. Лосьоны и тоники снимут всю скопившуюся за день грязь и косметику. Также рекомендуется использовать мягкие скрабы.
  • В аптеках и магазинах можно приобрести специальную посуду для масок. Все компоненты должны быть свежими и натуральными, чтобы эффект был максимально выражен.
  • Наносить маску можно руками или кисточкой, другим средством по массажным линиям лёгкими, круговыми движениями. Руки перед нанесением также должны быть продезинфицированы. Перед началом процесса нанесения желательно собрать волосы, чтобы они не мешали.

Соблюдая вышеперечисленные советы и рекомендации, женщина сможет сохранить красоту и молодость кожи.