Last Updated on 25.07.2017 by Катерина Дулова

Каждый человек сталкивался с тем, что принимал решения, доверившись не здравому смыслу, а внутреннему голосу, упрямо твердившему свой вариант выхода из ситуации. И такое решение зачастую спасало человека, приносило ему пользу. Этот внутренний голос, который ведет человека, называется интуицией. Она есть у каждого, но у одного человека интуиция сильно выражена, а у другого она еще дремлет. Кто-то хорошо слышит свой внутренний голос, быстро распознает ее и потому выходит победителем из множества сложных ситуаций, а кто-то его в себе подавляет, предпочитая довериться логическому анализу и здравому смыслу. Интуиция крайне нежна, чувствительна и восприимчива, ее необходимо развивать постоянно, она нуждается в регулярных тренировках.

Что такое интуиция

Чтобы узнать о том, как развить интуицию, нужно сначала разобраться, что означает это загадочное слово? Интуиция – это человеческое зрение, находящееся внутри него, это важнейшая часть человеческого подсознания. Именно подсознание обладает ресурсами, способными обогатить человека как духовно, так и физически. Подсознание – это неизведанное, бездонное хранилище бесконечного количества информации, которую человек осознанно не может обработать. Интуиция помогает обработать содержащуюся в подсознании информацию и передать ее человеку в качестве готовой подсказки, ответа на волнующий его вопрос.

Способы развития интуиции

Существует много способов развития интуиции. Прежде всего, необходимо поверить в нее, быть твердо убежденным в том, что она является силой человека. Чтобы уметь слышать внутренний голос, необходимо быть в гармонии с самим собой. У неуверенного в себе человека нет возможности услышать свою интуицию, нет смелости довериться ей. Только тот, кто доверяет себе самому, в состоянии поверить в интуицию и дать ей возможность помочь, поэтому важно повышать уверенность в себе. Чтобы получить у интуиции ответ на интересующий вопрос, важно максимально расслабиться, отвлечься от заполняющих сознание бытовых проблем, почувствовать в душе умиротворение. А добиться этого поможет медитация.

Как развить интуицию с помощью медитации

Важно устроиться как можно удобнее, расположиться там, где тихо и спокойно. Затем нужно взять в руки какие-то мелкие вещицы, например, камушки, бусы, четки и начать их не спеша перебирать. После этого необходимо медленно, неторопливо посчитать все, что находится в руке, считать нужно вслух. Затем нужно направить интуицию в правильное русло, выразив словами проблему. Не следует задавать интуиции вопрос. Гораздо лучше проговорить вслух утверждение вместо вопроса: «Мне следует поменять место работы». Ответ будет получен человеком в виде ощущения, которое он еще не способен распознать и выделить, но со временем непременно научится этому.

Как развить интуицию с помощью личного дневника

Все знают о том, что вести дневник полезно, но мало кто догадывается о том, что ведение дневника способствует развитию интуиции. Тренировка памяти с помощью личного дневника, тренировка интуиции с его помощью проходит превосходно. Но вести его для этого нужно правильно. Необходимо делать акцент в своих записях не на событиях, фактах, а на своих чувствах и ощущениях, вызванных этими событиями. Можно коротко описать событие и подробно расписать свои ощущения. Затем, просматривая свои записи, можно будет увидеть, как интуиция подсказывала правильное решение и направляла человека. Вскоре человек научится слушать свой внутренний голос, не описывая свои ощущения на бумаге.

Важно выделять в неделю 1 день, когда человек может действовать, слушая свой внутренний голос и желания, а не исходя из результатов логического анализа. Необходимо чаще выполнять такие упражнения. Лучше всего выделить воскресенье для укрепления интуиции. Развитие интуиции невозможно без самопознания. Человеку нужно постоянно познавать свою душу, тело, характер. Только так можно сделать интуицию своим самым близким другом.