Чем полезен секс

Секс – это не просто способ размножения или источник наслаждений, это еще превосходная возможность укрепить свое здоровье и улучшить внешний вид. О пользе секса люди говорят уже не одно столетие. Недавние исследования ученых показали, что регулярное, качественное занятие любовью благотворно сказывается на организме, психике и внешнем виде человека. Так чем полезен секс?

Польза секса для здоровья

Регулярная интимная близость оказывает положительное влияние на сердечно - сосудистую систему, становится прекрасной профилактикой инсульта, инфаркта. Если мужчина имеет проблемы с эрекцией, это говорит о том, что у него, возможно, есть нарушения в работе кровеносной системы. Секс способствует улучшению обоняния, так как после интимной близости пролактин выбрасывается в кровь в увеличенном объеме. Данный гормон стимулирует деятельность нейронов, которые находятся в центре, отвечающем за обоняние. Секс укрепляет иммунную систему, регулярное занятие любовью предотвращает многие вирусные, простудные заболевания, улучшая сопротивляемость организма воздействиям извне. Укрепление иммунитета обусловлено усиленной выработкой иммуноглобулина после секса. Интимная близость ничем не уступает физическим упражнениям по пользе, оказываемой на организм. Она способствует активному сжиганию лишних килограммов, поддержанию тела в тонусе.

Во время занятия сексом тратится огромное количество энергии и сжигаются калории. Секс увеличивает выработку тестостерона, который полезен для костей и мышц, он делает упругими мышцы рук, таза, ног. Благодаря тому, что во время физической близости в кровь выбрасывается большое количество окситоцина, у человека снижается чувствительность к боли. Эндорфин и окситоцин – превосходные болеутоляющие.

Секс для мужского здоровья

Польза секса и его влияние на организм

О том, какую пользу насыщенная интимная жизнь оказывает на мужской организм, знают все. Врачи утверждают, что чем чаще происходит эякуляция, тем меньше шанс у мужчины заболеть раком предстательной железы. Секс улучшает циркуляцию крови в сосудах, предотвращает образование тромбов. У мужчины, занимающегося любовью регулярно, не возникают проблемы с застоем крови. Секс влияет и на скорость слюноотделения. Этот процесс во время интимной близости ускоряется, что позволяет уничтожить болезнетворные микробы в полости рта. Один из лучших способов избавиться от стресса – это заниматься сексом и получать удовольствие от процесса. Занятие любовью способствует активной выработке гормона счастья, улучшает настроение и снимает раздражительность. Секс предотвращает возникновение болезней мочевого пузыря, улучшая ее состояние.

Чем полезен секс для женщин

Какое воздействие на организм оказывает занятие любовью, польза секса

Секс – это прекрасное болеутоляющее средство, которое особенно нужно женщинам в предменструальный период. Специалисты придерживаются мнения, что воздержание от интимной близости крайне негативно сказывается на женском здоровье и психике. Ведь вследствие воздержания в женском организме происходит процесс накапливания тестостерона, в несколько раз увеличивающего содержание белка в крови. В результате данного процесса организм стремительно стареет. Секс помогает сберечь женское здоровье и красоту.

Интимная близость способна замедлить старение кожи и организма. Во время занятия любовью вырабатываются гормоны, которые укрепляют ногти и оказывают благотворное воздействие на кожу и волосы, помогают коже сохранить упругость и эластичность. Прогестерон, который также вырабатывается во время секса, способен очистить кожу от прыщей. Секс укрепляет женский позвоночник. Повышает настроение, помогает взбодриться. Отсутствие проблем в интимной жизни является одним из важнейших условий сохранения долгого, счастливого брака. Регулярное занятие любовью еще крепче связывает партнеров, поэтому не стоит бояться раскрываться перед любимым человеком в постели. Ведь от секса можно получить столько пользы.