Last Updated on 02.07.2017 by Катерина Дулова

Йод необходим для женского здоровья и красоты. Его активно применяют в косметологии. Он помогает ухаживать за кожей, волосами, ногтями. Если организму не хватает этого ценного микроэлемента, который он получает только извне, у женщины увеличивается аппетит, что приводит к набору лишнего веса. Также на коже появляются неприятные воспалительные процессы, волосы становятся тусклыми, слабыми и безжизненными, а ногти расслаиваются.

Многие женщины не раз обращали внимание на то, что после отпуска и отдыха на море, их кожа хорошеет, а волосы укрепляются. Виной тому является йод, содержащийся в достаточном количестве в морской воде. Он делает кожу гладкой, здоровой, сияющей, а ногти – крепкими, выносливыми. Нужен йод и волосам. Он укрепляет их, предотвращает выпадение, благотворно воздействует на кожу головы, улучшая обмен веществ.

Йод для ногтей

Если использовать йод в косметических целях регулярно, можно значительно укрепить ногти в течение 2-3 месяцев. Полезно наносить йод на ногтевую пластину перед сном, чтобы за ночь он впитался. Но данную процедуру все же лучше делать в выходные дни, чтобы утром не выйти из дома с желтыми ногтями. В некоторых случаях йод не так быстро впитывается. Перед процедурой рекомендуется сделать солевую ванну для рук. Соль должна быть морской. Благодаря содержанию в ней фтора, также кальция, она отбеливает ногти и улучшает их состояние. Несложно сделать ванночку с добавлением морской соли. Берется вода, лучше теплая (1 стакан), в которой и растворяется морская соль, в нее погружаются пальцы на 15 минут. Лучше не делать подобные ванночки ежедневно, желательно не проводить эту процедуру чаще, чем 3 раза в неделю, чтобы не пересушить кожу. После завершения процедуры можно смело наносить йод на ногтевую пластину.

Польза йода для волос

Йод просто необходим волосам. Здоровье женской шевелюры напрямую зависит от количества полезных веществ, поступающих к корням. Йод способен предотвратить выпадение волос, укрепить корни. Но важно знать о том, что он может и пересушить волосы и привести к их ломкости. Волосы необходимо дополнительно увлажнять, если женщина использует йод. Важно знать, из — за чего выпадают волосы. Если волосы выпадают, то рекомендованы ополаскивания специальной водой, в которую добавлен йод, делать ополаскивания нужно после мытья головы. Для ополаскивания окрашенных волос нужно соблюдать такой расчет: в 1 стакан воды добавляют 5 капель йода. Если волосы не окрашены, то необходимо добавлять в воду не 5, а 10 капель.

Йод для тела

Каждая женщина хочет знать, как удалять нежелательные волосы. В народе с этой целью нередко используется йод. Ниже описан рецепт с йодом для удаления лишних волос. Берут спирт (7 ст.л.), смешивают его с йодом (не больше 2 капель), добавляют нашатырь (4 капли), также берут и касторовое масло (5 капель). Данным средством нужно протереть зоны, на которых растут нежелательные волосы. Через несколько процедур волосы обесцветятся и вскоре исчезнут. Средство показано для использования в области подмышек и зоны бикини. Результаты от шугаринга могут порадовать женщину, но если нет возможности сделать шугаринг, то данный рецепт — это идеальный выход из ситуации.

Йод также способен подсушивать прыщи на лице. Но не стоит использовать его в неразбавленном виде, в противном случае можно получить ожог кожи. Лучше делать специальные маски с йодом. Чтобы испробовать на себе маску, способную омолодить, девушки берут 2 капли йода, касторовое масло в количестве 5 мл, мед (1 ч.л.), вазелин (1 ч.л.), смешивают всё. Маску оставляют на 40 минут  и делают ее через день.

Йод, если его правильно использовать, станет незаменимым помощником для женщины.