Юлия Лубенцова за полтора месяца похудела на 13 кг

Ну что, мои хорошие, у меня к вам новость. Сегодня, встав на весы, я увидела вес 117 кг, это – 2,5 кг от прежнего и – 13 кг от прихода на проект с учётом того, что худею я полтора месяца. Честно сказать, мне это далось не легко, и хоть сброшенный вес не большой, я все ровно горжусь собой и думаю на верном пути к лёгкой жизни. Этого всего я достигла, чисто изменив своё питание, без кардио нагрузки и тренеровок. Дальше я планирую ввести кардио – это ходьба и тренажёр элипс. Очень хотелось бы узнать ваш результат, напишите в комментариях, кто как похудел и на сколько и за какой период?
[Автор: Юлия Лубенцова]

СМОТРИ ТАКЖЕ
Загрузка...