Last Updated on 10.01.2024 by Катерина Дулова
Телеведущая Тина Канделаки поделилась советами о том, как начать правильно питаться, отвечая на вопрос подписчика в социальных сетях.
«Для налаживания режима питания следует придерживаться одинакового времени приема пищи: завтрак, обед/ужин. Мой собственный рецепт для здорового завтрака — белок, овощи, а также бобовые или орехи. Желательно избегать алкоголя и кофе. Кроме того, минимизировать потребление сладкого или полностью исключить его», — поделилась своим мнением Тина Канделаки.
Телеведущая регулярно делится в соцсетях советами о том, как поддерживать форму и ухаживать за кожей для сохранения молодости. Она призывает к здоровому образу жизни, отмечая, что занимается спортом каждый день и пропускает тренировки только по уважительным причинам. По ее словам, важно сохранять силу и выносливость в любом возрасте.
Тина Канделаки вышла замуж за директора по особым поручениям госкорпорации «Ростех» Василия Бровко в 2014 году. Бровко является ей на 11 лет моложе. Звезда признавалась, что мечтала о ребенке от любимого человека, и не считала свой возраст препятствием для беременности. В 2023 году появились слухи о том, что у супругов появился сын благодаря суррогатной матери, но официального подтверждения от пары не поступало.
