Last Updated on 10.07.2017 by Катерина Дулова

Уход за кожей немыслим без грамотного ее очищения. Процедуру очищения нужно проводить после пробуждения утром и перед тем, как лечь спать. Особую роль в поддержании молодости и красоты кожи играет именно очищение, проводящееся вечером. Ведь за день кожа загрязняется, впитывая в себя пыль, другие вредные вещества, мешающие клеткам кожи дышать, обновляться и получать достаточное количество витаминов. Как правильно очищать кожу от загрязнений?

Ошибки в очищении кожи

Распространена процедура очищения кожи с помощью обычной водопроводной воды и мыла, но такая процедура приносит больше вреда, чем пользы. Во – первых, мыло и водопроводная вода – это достаточно сильные раздражители для нежной кожи лица, они могут привести к сухости кожи, высыпаниям, покраснениям. Во – вторых, умываться водопроводной водой косметологи не советуют, так как вредные вещества, содержащиеся в неочищенной воде, могут нанести коже вред. Не следует умываться слишком горячей и слишком холодной водой. Вода высокой температуры приводит к расширению пор, усилению деятельности сальных желез. Особенно вредны умывания горячей водой для зрелых женщин. Горячая вода провоцирует появление на коже сосудистых звездочек, с которыми зачастую бывает крайне трудно бороться. Слишком холодная вода также вызывает раздражения, посинения, высушивает кожу, делает ее грубой. Специалисты советуют умываться не обычной водой, а желательно минеральной. В воду можно добавлять небольшое количество соды, чтобы смягчить ее. На 1 стакан воды достаточно будет 1 ч.л. соды. Такая вода подойдет обладательницам чувствительной кожи. Им крайне важно знать, как ухаживать за чувствительной кожей лица.

Умывание с помощью молока

В доме каждой женщины найдутся доступные продукты, помогающие эффективно и безболезненно очищать кожу, например, кислое молоко. Лучше всего использовать его для очищения кожи весной и летом и желательно не утром, а вечером. Кислое молоко с легкостью можно заменить кефиром, свежей сметаной. Нужно учесть, что чрезмерно кислые продукты способны привести к раздражению кожи. Молочная кислота пойдет на пользу обладательницам жирной кожи, а вот девушкам, имеющим сухую или чувствительную кожу, лучше воздержаться от подобного способа очищения. Если на коже есть ранки, прыщи, какие-либо повреждения, то стоит отложить процедуру очищения с помощью молочных продуктов. Девушки берут ватный диск, смачивают его в молочном продукте и бережно протирают им лицо. Затем та же самая процедура снова повторяется для более эффективного очищения.

После этого достают бумажную салфетку и удаляют с ее помощью все, что осталось на лице, и увлажняют кожу кремом. Если кожа сухая, то ее желательно слегка ополоснуть теплой водой до того, как воспользоваться кремом. При появлении небольшого раздражения после данной процедуры специалисты советуют сначала протереть лицо ватным диском, смоченным в холодном зеленом чае, и только потом нанести крем.

Как очищать кожу по утрам

Косметологи советуют не пользоваться специальными очищающими средствами в утреннее время. Задача женщины утром – это тонизирование лица и придание ему свежести. Полезно протирать кожу по утрам льдом. Лучше всего приготовить целебный настой, например, из ромашки, календулы и заморозить его, чтобы в последующем протирать лицо льдом, полученным из этого настоя. Это поможет усилить кровообращение в дерме, держать кожу в тонусе, устранить отеки, мешки под глазами и придать здоровый и ухоженный вид лицу. Не следует сразу вытираться полотенцем после завершения данной процедуры. Куда лучше будет провести небольшую гимнастику для кожи, легонько похлопав обеими ладонями по лицу. Полезно делать тибетскую гимнастику для лица. О пользе тибетской гимнастики специалисты неустанно говорят. Правильно очищая кожу, женщина гарантирует себе долгую молодость и здоровую красоту.