Last Updated on 28.04.2017 by Катерина Дулова

Мастурбация считается естественным видом половой активности. Статистика показывает, что 80% женщин хотя бы 1 раз в жизни занимались мастурбацией, а больше 20% представительниц прекрасного пола предаются плотским утехам в одиночестве ежедневно. Причем мастурбировать могут не только одинокие, не состоявшиеся в личной жизни женщины, как это принято считать, но и замужние дамы, имеющие регулярную сексуальную жизнь и постоянного партнера. Существует категория женщин, которая не может получить удовольствие от секса без самостоятельной стимуляции половых органов и использования дополнительных приспособлений (фаллоимитатора). Известно, что с возрастом количество мастурбации у мужчин уменьшается, а у женщин, наоборот, увеличивается. Многие женщины задаются вопросом, оказывает ли мастурбация вред на женское здоровье?

Какой вред наносит мастурбация

С древних времен с мастурбацией связано множество мифов, вызывающих страх и ужас у людей. На самом деле мастурбация не считается болезнью и не может нанести вред организму и женскому здоровью. Вред от нее больше психологический, чем физиологический. Дело в том, что некоторые представительницы прекрасного пола со временем становятся зависимыми от мастурбации, болезненное состояние и навязчивое желание не самым лучшим образом отражаются на психике женщины. Бывают случаи, когда женщина полностью заменяет полноценный секс и сексуальные отношения с партнером на мастурбацию.

К чему приводит мастурбация

Некоторые специалисты утверждают, что мастурбация полезна для женщин, так как это безопасный способ борьбы с накопившимся сексуальным напряжением, возможность получить долгожданную разрядку и расслабиться. Но при регулярной мастурбации женщина со временем отвыкает получать удовольствие от обычного полового акта с мужчиной, одного проникновения ей становится мало, и оргазма она достигает зачастую только после дополнительной стимуляции клитора. Многие женщины жалуются на то, что секс с мужчиной не приносит наслаждения, а мастурбация приносит. Сексологи утверждают, что партнеры не умеют грамотно стимулировать эрогенные зоны, вследствие чего и возникают проблемы с оргазмом. Одни женщины сознательно ласкают себя, принимая подобную потребность в сексуальной разрядке, а другие делают это неосознанно, к примеру, в душе во время подмывания.

В некоторых случаях мастурбация предпочтительнее, чем секс. Если женщина морально не готова к интимной близости, самостоятельные ласки и стимуляция клитора помогут ей разобраться в себе и своих ощущениях. К тому же лаская себя, женщина познает свое тело, понимает, что именно вызывает в ней удовольствие, какие точки являются самыми чувствительными. Вся эта информация в будущем будет крайне полезна для ее партнера.

Как избавиться от привычки ласкать себя

В первую очередь, нужно принять мастурбацию, как инстинкт, сравнимый с чувством голода или потребностью сна. Без принятия этого факта невозможно победить психологическое напряжение. Не стоит винить себя в том, что приходится поддаваться естественной потребности. Женщина зачастую тратит всю свою энергию на борьбу с мастурбацией, тем самым подогревая собственный интерес к этой теме. Куда полезнее будет направить лишнюю энергию на развитие и совершенствование других сфер в жизни. К примеру, начать заниматься спортом, бегать по утрам, записаться на танцевальные курсы, больше общаться с родными людьми, знакомиться с мужчинами, ходить на вечеринки. Не стоит зацикливаться на интимной сфере. Без переключения внимания не справиться с мастурбацией.