Last Updated on 07.12.2017 by Катерина Дулова
В декабрьском номере в новой рубрике «Профи» очаровательная Виктория Королева. Ее фамилия обязывает, и наша героиня вполне ей соответствует. Она не только обладает королевской внешностью, но и знает, что такое ощущать себя королевой в 44 года. Нам Виктория рассказала об авторской системе тренировок, собственной книге и благородных намерениях.
XXL: Виктория, у вас королевская фамилия и весьма аристократичная внешность. Ощущаете себя королевой?
Виктория Королева: Это не псевдоним, а моя настоящая фамилия, которая досталась от папы. Аристократическая внешность для женщины, безусловно, плюс, но не это делает ее королевой. Королева – это еще и внутреннее состояние. Нужно учиться получать удовольствие от того, что вы делаете, и особенно в те моменты жизни, которые кажутся неблагоприятными. Это формирует нас, делает сильнее и мудрее. Это, я считаю, и есть ощущение королевы.
XXL: Вы выпустили книгу спортивной тематики «Всегда королева». О чем она?
Виктория Королева: Книга об оригинальной методике тренировок в любых условиях – дома, в офисе, на природе, в отеле и даже в гостях. Особенно она пригодится вам, если вы работаете с утра до вечера и не имеете возможности выделить 6–8 часов в неделю на занятия в клубе. В любом случае вы можете управлять своим временем и не зависеть от тренера. Моя методика – хорошее решение для тех, кто ищет возможности, а не оправдывается отсутствием возможности, времени или денег. В книге описываются 11 комплексов упражнений с иллюстрациями. Причем они могут выполняться стоя, без всяких приспособлений.
Больше читайте в журнале XXL (декабрь 2017)
