Last Updated on 18.06.2017 by Катерина Дулова

Каждый человек рожден, чтобы стать счастливым. Многие годами ищут свое счастье, связывая его с внешними обстоятельствами, но мало кто знает о том, что счастье человека находится в нем самом, необходимо лишь найти себя, и тогда счастье само откроется человеку. Сколько людей не свете проживает бесцельную жизнь, просто плывя по течению, не стараясь что-либо изменить, жалуясь, ощущая внутри пустоту? Такое отношение к окружающему миру, к жизни и, прежде всего, к самому себе не сделает человека счастливым. Как найти себя в жизни?

Пробуждение сознания

Психологи рекомендуют приготовить бумагу, ручку, уединиться в спокойном месте и начать работу над собой. Необходимо выписать на бумаге самые важные жизненные цели (уже достигнутые, настоящие). На другой стороне бумаги нужно также выписать важнейшие жизненные события, оказавшие на человека влияние. Человек меняет мышление, мироощущение именно в стрессовые периоды, когда жизнь наносит удар. Нужно хронологически описать свою жизнь, прошлое. Хронологическое описание поможет выделить важные и значимые события в жизни человека.

Обретение своего «я», поиск собственных мыслей

Большинство людей живет на автопилоте, не вкладывая в жизнь своим мысли, чувства, ощущения, подавляя свою индивидуальность, следуя законам и правилам общества, желаниям родных и близких. Сначала детский сад, затем школа, затем любимый факультет отца и работа, которую он нашел через знакомых. Человек выучился на ветеринара, потому что отец посчитал, что это благородная профессия, к тому же отец любит животных. Человеку, чтобы найти себя, нужно научиться слушать свои мысли, желания, а не следовать за обществом. Что именно нравится самому человеку? Чем вызваны его чувства к окружающим? Действительно ли человек считает убеждения родных людей правильными?

Общество создает стереотипы, с помощью которых контролирует человеческое сознание. В обществе существуют стандарты, к примеру, ненавидеть уродство, восхвалять красоту. Согласен ли человек жить согласно общественным стереотипам, следуя общественной воле? Найти себя можно, только почувствовав себя отдельной личностью, самодостаточным человеком со своими мыслями, верой, убеждением.

Важно ощущать уверенность в себе и иметь чувство собственного достоинства. В противном случае человек следует чужим «это хорошо», «это плохо», не будучи в состоянии оценить собственные ощущения по тому или иному поводу. Нужно научиться самостоятельно принимать решения, не ожидая помощи или вмешательства извне. Нужно научиться отвечать за свои поступки и действовать, будучи готовым понести ответственность.

Освобождение своего «я»

Человек сможет найти себя, если избавится от всего, что подчиняет его своей воле, что давит и лишает индивидуальности. Все это чаще всего случается с зависимыми людьми, поэтому крайне важно бороться с зависимостью от алкоголя, сигарет, компьютера, людей, еды и т.д.

Наедине с собой

Важно каждый день находить время на то, чтобы побыть в одиночестве, поразмыслить, провести беседу с самим собой. Можно каждый вечер гулять в парке после работы, чтобы расслабиться. Человек должен понять, что уединение – это не пугающее одиночество, а целительное спокойствие, необходимое для того, чтобы услышать свой внутренний голос.

Не подавлять свою страсть

Некоторые вкладывают в слово «страсть» куда больше смысла, чем многие люди. Страсть – это не просто физическое влечение между людьми, страсть – это безудержный внутренний порыв, это жажда полного слияния с объектом, это свобода, вырывающаяся наружу и находящая отражение в объекте. Не важно, к чему человек испытывает страсть. Если он ощущает, что у него есть то, что заставляет его подниматься с кровати с вдохновением, то, за что можно бороться, приносить в жертву и рисковать, ему стоит это развивать, чтобы раскрыть свою страсть и обрести себя в ней.

Тот, кто ищет себя, должен быть самим собой. Прислушиваться к другим людям можно, но принимать решение должен сам человек. Человек должен осознать, что это его жизнь, его выбор. Также нужно стараться выходить из зоны комфорта. Человек в зоне комфорта лишается возможности развиваться и познавать себя. Как только он выйдет оттуда, он откроет в себе новые возможности и посмотрит на себя по-другому.