Вторник, 29 ноября, 2022
ДомойШоу-бизнесНовости из мира звездАнна Седокова показала фигуру в бикини

Анна Седокова показала фигуру в бикини

Анна #Седокова заявила, что поборола страсть к еде. 39-летняя певица показала фигуру в купальнике и рассказала о своих трудностях.

Бывшая участница группы «ВИА Гра» активно старается сбросить вес. Трижды мама призналась, что запустила себя и не заметила этого. Артистка уже возвращается в былую форму, она ходит в спортзал и сократила количество приемов пищи.

Анна отметила, что процесс похудения дается ей нелегко. Однако певица нашла способ перехитрить свой организм. «Я победила свою не совсем здоровую страсть к еде, и как следствие уплотнение. Главное, что вы должны знать: бедная еда не при чем, ведь это вы ее едите, а не она вас. А значит, начинать любую работу нужно прежде всего со своей головой и силой воли», — поделилась опытом звезда эстрады.

Седокова показала фигуру до похудения. Артистка сделала селфи в зеркале, представ в открытом бикини. Исполнительница песни «Не люби его» рассказала, что все началось, когда она посмотрела на себя в зеркале. «Я спросила у себя: Аня, кто сильнее — ты или еда? Пока получалось, что спагетти. И я пошла на принцип. Я сказала себе, что неужели кто-то может мной управлять? Никто не смог из сильнейших мира, а пельмени могут?» — негодует артистка.

Анна привела в пример фразу известного психолога Михаила Лабковского, которая гласит: вы не бросите курить, пока думаете, что любите курить. Певица пояснила, что человек не сможет перестать много есть, пока думает, что обожает это делать.

Слухи

«Так что я прекратила любить есть. Но важно то, что я прекратила любить есть четыре раза в день. И я обманула себя, заменив одну любовь другой. Я полюбила ожидать есть больше, чем есть», — пояснила Седокова.
Артистка не скрывает, что у нее никогда не получалось сидеть на диетах и ограничивать себя. Поэтому Анна решила, что будет есть один раз в день, но вкусно.

«Когда мне хотелось есть вечером, я закрывала глаза и представляла себе пасту на обед. И чудо! Я полюбила ожидать еду, но не сразу! Также я точно знаю: чтобы похудеть, нужно тратить больше калорий, чем потребляешь. Значит, настала пора возвращаться в большой спорт. Я решила относиться к себе бережно. И опять обманула мозг», — воскликнула певица.

Катерина Дулова
Катерина Дулова
Журналист рассказывает на сайте. События из мира Шоу-бизнеса, без тайн, как есть на самом деле. Оставляйте свое мнение, в комментариях. У нас новости как пирожки горячий, главное без пожара.
Смотрите так же на SLYxi.com
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии

ЮМОР - ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ

0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x