Анастасия Лисова рассказала, как сохраняет спокойствие в бытовых проблемах

Чтобы не стать мамашей-психичкой, что ещё хуже женой-психичкой, я соблюдаю определённые жизненные правила! Всего их 5! Конечно, не считая походов к психологу, медитацию, мантры и так далее. Но именно эти 5 правил мне помогают вовремя привести свои мысли в порядок, ну и в целом не доводить ситуацию до критической. Итак:

1. Пока ребёнок спит - не заниматься домашними делами! Или отдыхать или работать, а точнее зарабатывать. Домашние дела надо делать подключая ребёнка. И ему интересно и вы сделали то, что нужно, да ещё отдохнуть успели.

2. Если чувствуете, что устали, находитесь на эмоциональном пределе, хочется на всех наорать и все послать к чертям - срочно в душ! Пока не успокоитесь не выходите. Перекладываете срочно все дела на мужа, маму или на кого-нибудь ещё и приводите свои нервы в порядок. Вышли - спокойно проговорили все моменты. Ключевое слово спокойно и с любовью.

3. Ребёнок тоже человек! Если ребёнок что-то хочет, но это нельзя или пора идти, а он в слезах прям хочет-хочет, не надо силой тянуть его за руку и тащить туда, куда надо! Обнимите, посочувствуйте его большому огорчению, поймите, объясните словами и поцелуйте.С детьми только через любовь и понимание. Игнор на капризы иногда тоже полезно включать, но не в коем случае не агрессию. ⠀

4. Муж - взрослый человек! Просто поймите и уясните это. Когда-то вы сделали осознанный выбор - вышли за него замуж. Это означает, что вы приняли человека со всеми его плюсами и минусами. Не надо постоянно указывать на его промахи и тыкать мордочкой как котёнка в разбросанные носки, например. Все равно бесполезно. Лучше найдите персонал - это будет хорошая инвестиция в ваши нервы или сделайте уборку носков любимым занятием. Но не надо воспитывать взрослого дядьку. Не тратьте энергию в пустоту. ⠀

Анастасия Лисова рассказала, как сохраняет спокойствие в бытовых проблемах

5. Саморазвитие и независимость. Всегда старайтесь развивать свой мозг с помощью книг, фильмов, тренингов и так далее. Будьте интересны сами себе.Не засиживайтесь в декрете. Нет возможности ходить на работу? Ищите заработок онлайн. Сейчас полно возможностей. Жду ваши правила. Что понравилось больше всего из списка?

[Автор: Анастасия Лисова]

Источник: life-dom2.su