Алеся Клочко после родов без труда похудела на 15 кг

Доброе утро, друзья. Многие пишут в Direct с вопросом «Как прийти в форму после родов?». Этот вопрос очень даже актуален! Я скинула абсолютно всё, что набрала за беременность, а это 15 кг дней за 8-9. Сказать, что я сидела на ПП или специальной диете - это не так. Вес сам ушёл, притом, что я кушала довольно хорошо и много (котлеты мясные, курица, рыба, много сладкого).

На животе конечно нет кубиков, как было до беременности, немного дряхлый живот с мелкими растяжками, которые особо не заметны (мне повезло). Я считаю, что во всем этом мне помог спорт, которым я постоянно и усиленно занималась до беременности и во время. В спортзал я планирую вернуться в начале февраля, чтобы скорее вернуть прежнюю, подтянутую фигурку. Так,что девочки занимайтесь спортом, гуляйте больше на улице км по 5 в день хотя бы, и всё у вас будет супер-пупер! Сколько вы набирали за беременность? Как быстро пришли в форму? Благодаря чему вы сбросили вес?

Автор: Алеся Клочко

СМОТРИ ТАКЖЕ
Загрузка...