Ярослав Брин
Имя: Ярослав Брин
Дата рождения: 27 октября 1982 года
Возраст: 36 лет
Гражданство: Россия
Место рождения: Москва
Рост: 178 см
Знак зодиака:
Восточный гороскоп:
Род деятельности: Блогер, Модель
Социальные сети: instagram vk

Ярослав Брин последние новости, слухи, сплетни:

  • Ярослав Брин биография
    http://slyxi.com/wp-admin/post-new.php Читать далее »
  • Скоро новая точка отсчета, к часу Х в холодильнике уже нежно и трепетно припрятано ведерко майонеза и надежды на светлое будущее. Еще рано клясться над оливье и раздавать обещалки, что вот в следующем году все будет по другому, но уже включен режим "Безумие и Отвага".
    В соц. сетях уже нарасхват НИЗКОкалорийные рецепты, тренинги по постановке целей и как захотеть хотеть.
    Вот скажите честно, вам в течении года не остопиздела вся эта фитнес озабоченность и ПП бесовщина? Достигаторство и мотивация, воспитание анальным паяльником и остопиздевшие(жиросжигающие) марафоны, курс доллара, цены на бензин, метро, пакеты, биткоин, нефть (как будто у нас все это есть, ах да, пакеты -2шт. в наличии) и обещалки из телевизора?
    Один день из 365-ти не сделает вас жирным кабанчиком даже в год свиньи, как бы сильно вы не терзали свой ЖКТ в ночь на 31-е! И даже одна неделя не решает. Если уснул в тазике с оливье, ничего страшного, с кем не бывает, ни с кем не бывает, главное чтобы это не превратилось в ежедневный традиционный завтрак.
    .
    Одно неправильное решение не сделает вас тупым и хромым на левое яйцо прокрастинатором-эрудитом. И даже куча косяков это опыт и задоринка в нашей бытовухе.
    .
    Все проблемы в наступающем году не от того ,что вы что-то СДЕЛАЕТЕ НЕ ТАК, а от того, что вы НЕ СДЕЛАЕТЕ НИКАК. Впрочем, как в последующих, так и предыдущих, а весь секрет успешного успеха в гибкости: проявлять силу воли и упоротость(упорство) в сбыче мечт своевременно и не демонстрировать свою эрекцию при любом удобном случае: в детской песочнице или морге, кидаясь на близлежащий ДЗОТ, когда в этом нет необходимости.
    .
    Все мы воспитанные телевизором, порносайтами и трудовыми книжками, с одинаковыми хотелками и однотипными проблемами, которые заставляют нас периодически пачкать подгузники.
    .
    Планы, желания, шампусик, оливье и сказочная речь президента, все как у всех, но это полная херня по ценности в нашей жизни!
    Главное это люди. Все люди: кто был и ушел, кто вас обидел и кто вас любит, кому приготовлены подарки и кто забанен навсегда во всех социальных сетях.
    .
    Никто и ничто не дается нам просто так, даже самые глубокие разочарования и тяжелые раны это опыт, который, если верить классику, сын ошибок трудных, а там из соседней палаты, глядишь и Гений, парадоксов друг, подтянется.
    .
    Поблагодарите тех кто остался с вами, за их выбор и за их время жизни для вас, порой это непросто, учитывая какими мы бываем мудаками. Можно конечно сослаться на генетику, особенно, когда у тебя гены эвкалипта и ты с детства ни разу не Эйнштейн, но контекста это не меняет.
    Спасибо вам, кто читает мои тексты, периодически насыпает лайков и не дает расслабиться, систематически тестируя мою ЦНС, бицепс и печень.
    Спасибо вам, кто был и кто будет внутри моих проектов, надеюсь, тот вектор который мы выстроили, принесет вам много чудесатости в 2019 г независимо по какую сторону баррикад вы сейчас находитесь.
    Раздолбаям желаю теплого дивана и вкусных дошиков, трудоголикам красивого трудового горба, чтобы удобнее было таскать мешки с рабочими подвигами. Семьям любви и взаимопонимания, детям трезвого Деда Мороза, холостякам доверчивую Снегурку, денег кошелькам, МинФину валюты и здоровья внутренним органам.
    2019 год охотно протестирует крепость наших яиц, и пластичность соображалок. И смотри не перепутай, как обычно. С наступающим, да прибудет с тобой #силамайонеза. Брин.
    Извечная борьба очевидных противоположностей уже давно стала нашей нормой жизни: пищевой беспредел - поголодать, належал пролежни - убей себя кроссфитом, дисциплина и постоянство - один раз живем, сильно-сильно “плохо” - долго - долго “хорошо”. Кстати в обратную сторону работает так же.
    .
    Мы не воспринимает промежуточные или иные варианты и уж тем более не знаем, как сочетать прямо противоположности.
    Типичный пример: Креатив и Логика, две вещи, которые сейчас в людях дефицит.
    Но когда-то, будучи креативным карапузом, ты все таки сделал логические выводы, что с голой пиписькой к котэ лучше не подходить.
    .
    Только Логика помогает выжить Креативу. И только Креатив делает Логику живой…
    .
    Еще Аристотель придумал интересную штуку и обозвал ее СИЛЛОГИЗМ. Если словами автора, то силлогизм есть речь, в которой, если нечто предположено, то с необходимостью вытекает нечто отличное от положенного в силу того, что положенное есть. Этому утверждению явно не хватает креатива, чтобы хотя бы создать иллюзию простоты.
    .
    Вот вам для примера самый простой категорический силлогизм, которым выпендриваются учителя в школах так и не объяснив нашим бестолковкам ,а собственно нахуа нам это надо?
    Всякий человек смертен.
    Сократ - человек.
    Сократ смертен.
    .
    Или потрогаем классику «тот, кто мыслит, существует; я мыслю; следовательно, я существую». Узнаете? Рене Декарту не нравились формулировки, создающей видимость логического вывода, где и так все самоочевидно или как он любил говаривать: непосредственное усмотрение утверждаемой истины. Сказал и выдал нам классику рационализма: Cogito ergo sum ( «Я мыслю, следовательно, я есмь”, более распространённый и неточный перевод — «Я мыслю, следовательно, я существую»).
    .
    Мужики конечно умные, но ппц какие скучные, поэтому одного на остров сослали, чтобы, он оттуда не донимал, а другого за вольнодумство чикнули. Если бы добавили не много креатива в свою жизнь, глядишь учебники по философии и математике сейчас были бы немного толще.
    Естественно, каждый из нас логичен, когда речь идет о политике, работе, отношениях, спорте или деньгах, и креативен, в комментариях, когда точки зрения не совпадают.
    Давайте проверим ваше либидо на логику и креатив? Какой вывод можно сделать (сравнивая и анализируя) такие суждения:
    1. Кто не спит калачиком, тот любит поесть на ночь.
    2. Ни один блогер - не священник.
    3. Все котэ гадят в тапки.
    4. Все священники бухают по понедельникам.
    5. Каждый, кто любит котэ - блогер.
    6. Истинный тренер не носит лабутены.
    7. Соседа Бузовой зовут Сергей Шнуров.
    8. Все священники любят Мандельштама.
    9. Тот, у кого есть труселя в горошек, всегда спит калачиком.
    10. Сергей Шнуров носит лабутены.
    11. Ни один истинный тренер не станет жить рядом с Бузовой.
    12. Никто из любящих Мандельштама не гадит в тапки.
    13. Ярослав Брин - священник.
    14. Истинные тренера не любят котэ.
    15. У Ярослава Брина нет труселей в горошек.
    Жду ваших выводов в комментариях и предупреждая вероятный вопрос: Автор не курит и трезвый. Просто день ног и предстоящая интоксикация мандаринками. Брин.
    Прослушать на досуге от суеты мирской...
    День добрый. Это Брин. Ура дождались. МГ-2019 Genesis-3% активирована!
    ВНИМАТЕЛЬНО прочитайте описание программы, ознакомьтесь с условиями и стоимостью. НЕ ТОРОПИТЕСЬ, потратьте 20 минут своего времени, потому что именно сейчас, вы определяете сценарий собственной жизни на последующие несколько лет.
    С программой вы можете ознакомиться вот тут:
    http://brinteam2019.ru/genesis/
    (смотрите на ПК, на смартфонах не работает)
    Сейчас в МГ подали заявку, более 22.000 человек. Скрин отправил вам на почту.
    Я НЕ ВОЗЬМУ даже, двадцатую часть от этой численности. Поэтому места закончатся быстрее, чем закипает кастрюлька с пельмешками.
    Причина банальная - количество посадочных мест, на новый уровень жизни, строго ограничено, как и все полезные ресурсы в этой жизни.
    Я не собираю толпу. Я ищу своих.
    "Свои" - это те, кто ХОЧЕТ и ГОТОВ работать до результата. Кого не требуется уговаривать и тащить за уши к лучшей жизни.
    Следующая МГ через 2 года, если у меня будет желание и она еще раз подорожает в 2 раза. У данного проекта нет аналогов вообще. Ни по формату, ни по результатам участников. Никто не хочет вкладываться и работать на износ, как я. Мало кто так эмоционально и физически вкладывается на поиск ресурсов и разработку методов для улучшения качества и уровней жизни других людей.
    Я достаточно в своей жизни насмотрелся на нищету и болезни, чтобы определится со своими приоритетами. Если у меня есть способность к обучению и передачи эффективных моделей другим людям, значит в этом есть какой-то смысл и предназначение.
    Чтобы усугубить вашу печаль и фрустрации я добавил +11 БОНУСОВ!
    Стоимость только одной моей библиотеки на 2018 год - 3 млн.руб. - данных материалов в СНГ - нет!
    Вы, естественно можете подождать....
    Но ты не проснешься одним прекрасным утром с мыслью: «Сегодня отличный день, чтобы изменить себя. Пойду потрачу на это все силы». Все твои силы уходят на рутину, которая еще ни одного человека не сделала здоровым, успешным или счастливым.
    Для кого-то сегодня, действительно поворотный момент в жизни после которого, вы уже не сможете так как раньше, не захотите.
    Хотя большинство продолжат бесконечный монолог в своей голове ИЗ ПРИЧИН, игру в прятки с рутиной и посредственностью, не понимая, что единственный ответственный по притяжению ваты в свою жизнь — это ты.
    Люди зачастую НЕ делают, то о чем говорят или планируют и делают то, чего обещают не делать. Между ГОВОРИТЬ и ДЕЛАТЬ лежит небольшой промежуток времени, для кого-то это целая ЖИЗНЬ.
    Потому что ОБЪЯСНИТЬ почему НЕТ, всегда проще чем сделать. НО!
    Эмоциональная боль, от собственного бессилия и не реализации своего потенциала, на много больнее, всех ваших тренировок, упущенных углеводов, отсутствия алкоголя или случайного секса и сверх урочной работы, пока все спят. Она выжигает тебя полностью изнутри и нет обратного процесса, если он уже запущен.
    Естественно, работать это тяжело, а работать головой еще и больно, думать и анализировать ппц как неприятно, поэтому этим мало кто занимается. Вместо этого нам приятнее находить причины чужого успеха и причины своих неудач, оправдываясь за бездействие.
    Достаточно сесть в метро или общественный автобус и посмотреть в потухшие глаза, чтобы понять о чем я.
    Я не даю готовых решений, я буду заставлять вас включать ваш неокортекс. Вас будет коробить и ломать от того уровня ОСОЗНАННОСТИ и КОНТРОЛЯ, который мы подключим.
    Вам будет тяжело, страшно, трудно, но кране эффективно.
    У меня цель обучить вас думать и делать самостоятельно, а не подсадить вас в качестве постоянных клиентов. У меня школа, как сама жизнь, с жестким отбором на старте и бешеным выпускным в реальность.
    Поэтому ничего удивительно, что в моих проектах учатся диетологи, тренера, селебрити, все кому нужны результаты и знания, а не одноразовая промокашка.
    Если вас гложут сомнения:
    - А я смогу? А мне надо? - Я всегда Отвечаю НЕ СМОЖЕТЕ и НЕ надо.
    - А у меня получится - НЕ ПОЛУЧИТСЯ.
    Где сомнения - там не будет действий. Все кто задавал вопросы,
    уже убедились, что я никого не уговариваю и не убеждаю, как торговки на базаре.
    Уговаривать и мотивировать на самом старте у меня желания нет, потому что за ПРОСТО ТАК мне ваши деньги не нужны.
    Я уже давно финансово независим и в данный момент я могу заниматься сотней
    других интересных дел, чем водиться с сомневающимися в себе подростками, предпенсионного возраста.
    Единственная цель, с которой я занимаюсь этим проектом, а не тупо монетизацией - чтобы люди, которым это ***НАДО***, достигли результата и сделали свою жизнь более осознанной и яркой. И, возможно, запомнили меня, как поворотный момент в своей жизни.
    Для тех, кому надоело бесконечно откладывать свою жизнь, в бесконечных комплексах и компромиссах
    - До встречи в Мастер-Группе 2019г. Genesis-3%.
    http://brinteam2019.ru/genesis/
    Брин.
    В жизни каждого есть такие периоды, которые хочется переждать в секретном бункере или тропическом острове. В голове у каждого сидят картинки его "лучшей" жизни по собственному сценарию и мы не задумываемся, почему вся эта хрень, ни разу не веселая, творится именно с нами, со стабильной периодичностью.
    .
    Как обычно, хотелось бы пожить в блокбастере, но на практике жизнь - телефонный справочник. Можно, конечно, выйти на улицу и дать в рыло первому встречному бультерьеру для разнообразия, чтобы встряхнуться. Но родным придется потом упаковывать вас в кулечки, чтобы ничего не потерять при транспортировке к хирургу.
    .
    Большинством наших поступков и ситуаций управляют наши собственные фреймы и мета фреймы. Фреймы это фильтры событий.
    Когда вы выходите из дома, есть несколько дорог, по которым вы можете отправиться:
    Если вы фреймите, пятница - пора бухать, то пойдете в магазин за спиртным.
    Если ваш фрейм: удовлетворение физиологических потребностей, будь то официально НЕ зарегистрированные половые контакты с противоположным полом или с холодильником, вы отправитесь в места для этого предназначенные.
    Если ваш фрейм: Пятница - "день ног" - рассчитывай на здоровье и всеобщее непонимание.
    Жизнь - это набор событий с относительно одинаковой вероятностью и в теории, в обратную сторону тоже работает, но я бы на это не рассчитывал, глядя на статистику.
    Вы можете пойти к любовнице и встретить женщину своей мечты.
    А можете пойти на тренировку, навернуться в яму и сломать себе член.
    Все пути одинаково вероятны, а выбор зависит от ваших фреймов.
    Как ПРИМЕР: посидеть годик на «Дошираке» ради того, чтобы создать дополнительный источник финансов — это нормально для человека, который хочет финансовой стабильности. Поиграть годик с дисциплиной, отдавая все свободное время тому ВЕКТОРУ развития, который у вас не закрыт: Здоровье, деньги, отношения, семья и т.д. это НОРМАЛЬНО
    Сидеть всю жизнь на вермишели из «Пятерочки» с кетчупом Хайнц и картонной сосиской, радуясь, что не приходится сидеть на «Дошираке» — вот это самое ДНО и самый крепкий наш крючок.
    Мы боимся поменять работу, уйдя с низкооплачиваемой.
    Мы боимся заниматься спортом, ожидая чужого НЕ одобрения.
    Мы боимся отношений и ответственности, застревая в тотальной инфантильности.
    Мы даже НЕ ПРОБУЕМ что-то изменить, а просто ПРИНИМАЕМ, попутно сообщая всем о своем недовольстве, НО каждый день бьемся за гарантированную сосиску.
    Вы заметили, что большинство отрицательных комментариев в соц сетях, это ТУПО оправдание? А заметили, какие они однотипные?
    Фрейминг Нищебродов и Жиробасов - это когда вы начинаете НЕ бороться с негативными факторами в жизни, а оправдывать их.
    Вас опять обидели мои определения? Тогда вопрос: Зачем вы себя
    относите к данным категориям? Если это не так, то человек не воспринимает это на свой счет и не обижается, но большинство хотят, чтобы другие поддержали и одобрили их иллюзии, даже осознавая собственную реальность.
    Если хотите толерантности, то это точно не тут, вы прекрасно знаете места, где можно рассказать свои грустные истории: "Почему нет" и вас поддержат, вот только значимость этой поддержки для вас в районе плинтуса, потому что как правило эти люди выгодоприобретатели, вашего времени, взаимной поддержки, вашего мнения, ваших ресурсов и т.д. и им край как надо быть хорошими для этого, потому что другой ценности не представляют.
    ФРЕЙМЫ довольная забавная штука и работает примитивно, но надежно:
    РЕАГИРУЯ на внешние раздражители и УДОВЛЕТВОРЯЯ свои базовые потребности, вы формируете свою СТАРТОВУЮ картину мира.
    Старотовая реальность ФОрМИРУЕТ наши убеждения
    Наши Убеждения Формируют Наши Поступки.
    Поступки Формируют Наше Поведение.
    Поведение Формирует Наши Способности и Нашу Реальность в настоящем времени.
    Накладывая на все возможные ситуации трафарет со словом «йух», вы увидите в прорези только те, что ему соответствуют. Каков трафарет (фрейм) - такова и жизнь.
    Нееее.... можно конечно пользоваться общепринятой филосовской херьней, которая объясняет все в нашей жизни: от наличия труселей 54- го размера до отсутствия Морских Волн в зимний период и фруктов в холодильнике.
    Великий, ска: "Каждому Свое". Сказал и задумываться не надо, почему именно с тобой происходит вся эта неЗдоровая история. Если каждому свое, то почему у всех одинаковое?
    Беспомощность вызывают не сами по себе неприятные события, а опыт неконтролируемости этих событий, который вы можете пережить самостоятельно, но большинству - просто рассказали и этого достаточно, чтобы сложить палки на барабан.
    Если вы продолжаете работать над своей проблемой в условиях неопределенности, проявляя активность в поиске решений, у вас здоровая психика, если решение не найдено, а поиск остановлен — у вас проблемы.
    В нашей жизни большинство уже поставили себе планку, на основе своих Фреймов и только Поисковая активность, направленная на изменение ситуации в условиях неопределенности, способна вернуть либидо и избавить от денежного сифилиса.
    Вся хитрость в соблюдении баланса и нужных пропорций, не скатываясь тотально в урбанистические радости и бодипозитив, но и не кошмаря себя тотальной дисциплиной и достигаторством, ибо дураку стеклянный йух не надолго.
    Истинной рулят Фреймы, а Фреймовый анализ - штука полезная для всех категорий граждан, и перепрошивать фреймы под окружающую реальность полезно, но Засада в том, что фреймы возникают и рулят жизнью, как правило, неосознанно.
    Поэтому одни из нас вечно служат магнитом для проблем и жопоболи, другие могут и в чистом поле букет венерологических словить, а третьи уже утомили всех своими селфи с тропических островов.
    Нельзя быть хорошим гинекологом, если у вас триггеры бульдозериста - трубоукладчика или инвестором, если ваши настройки - таксист и шаурма на ужин.
    Никто не даст вам конкретную методологию или шпаргалку, а изобретать ее самостоятельно - то же, что самому себе делать лоботомию. Только патологоанатома развеселите.
    Потому что надо РОТ закрыть, а уши и глаза ОТКРЫТЬ. Эго свое безразмерное унять и не оправдывать и не защищать свои Фреймы.
    Можем ли мы предсказать итоговый гарантированный Результат или влиять на условия нашего пребывания в игре под названием "жизнь" - НЕТ.
    Можем ли мы влиять на свой выбор и действия по выбранному вектору развития? - ДА
    Секрет "умных" людей состоит в осознанности и ответственности за выбор. Умный или Тупой это вовсе не степени развития интеллекта, а разные степени осознанности.
    Тупость - это защитная реакция от нежелательной информации и защита своих установок. Острый ум - это открытость, любознательность, получение информации и обработка ее через моторику.
    Кто быстрее переучивается тот и побеждает. БЫстрый всегда поедает сильного. Фреймы калибруют ВСЕ наши термостаты!
    Например у нас есть Липостатическая система - ЛИПОСТАТ, который определяет каким количеством жира должно обладать наше тело, используя сотни сигнальных систем, одни мы получили от рождения, но большую часть намотали попутно.
    Финансовый термостат - которые определяет количество денег и два уровня: ниже которого вы никогда не упадете из-за страха не выживания и верхний, выше которого так же страшно, но плюс непонятно.
    ПЕРЕПРОШИВКОЙ Фреймов и ПЕРЕУСТАНОВКОЙ Термостатов мы занимаемся в Мастер - Группе ровно 1 год - 365 дней- 24\7.
    http://brinteam2019.ru/
    Старт в Воскресенье 16 декабря.
    Не достаточно месячного похудательного марафона, если ДО этого ты вступал в романтические отношения с едой во всех известных тебе позах. Одной физрой тут тоже не обойтись, а голову отжиманиями не поправить. За 21 год моей практики, еще ни один не обманул эволюцию.
    Не достаточно пары тренингов по бизнесу, для переезда на Рублевку и проездного в ЦУМЕ. У меня ушло 9 лет и куча похороненных бизнесов, прежде чем что-то поехало, заработало, зашуршало, но даже после этого я еще пару лет боялся послать нахер картонные сосиски.
    Все что нас окружает, есть результат постоянных усилий ДО РЕЗУЛЬТАТА и бесконечного совершенствования ПОСЛЕ.
    Каждому дан самый мощный инструмент, который мы используем только в режиме АВТОПИЛОТ. Попробуй, прямо сейчас, выключить бесконечный монолог из оправданий в своей голове, удали феерический каскад причин НЕ ДЕЛАТЬ
    и механизмы обесценивания. Просто поживи один день без оправданий, защиты и историй почему нет.
    Брин.
    #Бриномысли
    .
    Похудел, сфоткал пресс, что дальше?
    По ТВ и в глянце это конечная точка. Похудел - Рекламу сняли - пошел на хер.
    Не так сложно похудеть, как сказать зефирке - ИНОГДА! (удержать достигнутый вес).
    И на это есть пара причин:
    1. У вас не откалибрована липостатическая система. Она бессознательно регулирует состояние адипозности (количество жира в вашей тушке), управляет аппетитом и диктует нам реакцию на пищевые раздражители.
    2. При любом снижении веса, организм в топку кидает Активную Клеточную Массу, которая сама по себе энерго-затратна даже в состоянии покоя - это в первую очередь скелетные мышцы, внутренние органы, клетки ЦНС и мозг, вот за мышцы особенно обидно, всем остальным люди редко пользуются по назначению.
    3. Метаболическая адаптация и... а дальше можно не перечислять ошибки т.к. это не имеет смысла в данном контексте.
    Остановимся на том, что если все сделать прямыми руками из нужных мест, то ваша трансформация должна включать все моменты, в том числе и тактику(набор действий) после.
    Поэтому давайте разберем, как восстановить АКМ, а именно скелетную мускулатуру. Как накачать мышцы в нужных местах и чтобы за это ничего не было!
    Мне самому данный материал делать скучно. Это достаточно просто для моей тушки в силу того, что я набираю даже глядя на булочки за стеклом витрин, а видели в кино, как реагируют вампиры на запах крови? Вот я точно также,
    только на мандаринки.
    Поэтому я пошел к профессионалом с протянутой рукой. Люди, которым я доверяю и уважаю, чтобы выпытать у них для вас методики, тренировки, а для себя селфачи. Будет целая серия, сами просили, а я человек эмоциональный: психанул так психанул.
    Домогаться начну с Абсолютного Чемпиона Европы Станислава Линдовера.
    Видео урок уже на канале Ютуб.
    https://youtu.be/GVHFxctJko4
    Программа тренировок на моем блоге:
    https://www.brinblog.ru/kak-nakachat-myshcy-programma-trenirovok-ot-stanislava-lindovera/
    Всех обнял. Брин. (надо сейчас на обниматься, потому что после НГ, для некоторых, это будет проблематично)
    До связи.
    Похудел, сфоткал пресс, что дальше?
    По ТВ и в глянце это конечная точка. Похудел - Рекламу сняли - пошел нахер.
    Не так сложно похудеть, как сказать зефирке - ИНОГДА! (удержать достигнутый вес).
    И на это есть пара причин:
    1. У вас не отколибрована липостатическая система. Она бессознательно регулирует состояние адипозности
    (количество жира в вашей тушке), управляет аппетитом и диктует нам реакцию на пищевые раздражители.
    2. При любом снижении веса, организм в топку кидает Активную Клеточную Массу, которая сама по себе энерго-затратна даже в состоянии покоя - это в первую очередь скелетные мышцы, внутренние органы, клетки ЦНС и мозг, вот за мышцы особенно обидно, всем остальным люди редко пользуются по назначению.
    3. Метаболическая адаптация и... а дальше можно не перечислять ошибки т.к. это не имеет смысла в данном контексте.
    Остановимся на том, что если все сделать прямыми руками из нужных мест, то ваша трансформация должна включать все моменты, в том числе и тактику(набор действий) после.
    Поэтому давайте разберем, как восстановить АКМ, а именно скелетную мускулатуру.
    Как накачать мышцы в нужных местах и чтобы за это ничего не было!
    Мне самому данный материал делать скучно. Это достаточно просто для моей тушки в силу того, что я набираю
    даже глядя на булочки за стеклом витрин, а видели в кино, как реагируют вампиры на запах крови? Вот я точно также,
    только на мандаринки.
    Поэтому я пошел к профессионалом с протянутой рукой. Люди, которым я доверяю и уважаю, чтобы выпытать у них для вас методики, тренировки, а для себя селфачи. Будет целая серия, сами просили, а я человек эмоциональный: психанул так психанул.
    Домогаться начну с Абсолютного Чемпиона Европы Станислава Линдовера.
    Видео урок на канале Ютуб:
    Как Накачать Мышцы \ Секреты Чемпиона \ Программа тренировок \ Станислав Линдовер
    Программа тренировок на моем блоге:
    https://www.brinblog.ru/kak-nakachat-myshcy-programma-trenirovok-ot-stanislava-lindovera/
    Всех обнял. Брин. (надо сейчас на обниматься, потому что после НГ, для некоторых, это будет проблематично)
    До связи.
    СТАНИСЛАВ ЛИНДОВЕР:
    Инстаграм
    https://www.instagram.com/lindoverstas/
    Вконтакте:
    https://vk.com/id12712379
    ================================================
    🔴 Азбука Жиросжигания: "Меняю жир на силу воли": https://goo.gl/AucMzA
    НАЙДИТЕ МЕНЯ В СОЦ. СЕТЯХ:
    Ярослав Брин:
    Я Вконтакте: https://vk.com/trenerbrin
    Мой Instagram: http://instagram.com/trenerbrin
    =====================================
    хештеги на анаболизм:
    #линдовер #набратьмассу #накачаться
    тренировка мышцы накачаться тренировка новичка здоровье как накачать набор мышечной массы линдовер 2018
    Забавная хрень, эта ваша жизнь...
    При всей ее важности и значимости мы стартуем, как-будто потом, можно будет черновичек-то переписать.
    Есть три базовых ПОТРЕБНОСТИ, которые стоило бы изучать вместо бОльшей части школьной программы из научно-социальных извращений: Финансы-Здоровье-Отношения.
    Ведь именно они влияют на нашу интимную трудоспособность и половую креативность, а по совместительству и являются бОльшей частью нашей жизни.
    Но вместо этого мы получаем инфузорию туфельку, Ла́ндан из зэ кэ́питал оф Грейт Бритн и интегралы, которые по жизни никому еще ни разу не впились.
    Мы НЕ изучаем ДЕНЬГИ - Но меняем свое бесценное ВРЕМЯ ЖИЗНИ на фантики с картинками из под бесконечного печатного станка.
    Мы НЕ изучаем ЗДОРОВЬЕ - а потом живем на противовоспалительных и обезболивающих.
    Мы используем мощнейший инструмент, по корректировке психики и формированию мышления, в самый уязвимый период, чтобы привить нам значимость НЕ ВАЖНОМУ.
    Положительное\Отрицательное подкрепление: оценки в школе, порицание\поощрение от социально значимых взрослых.
    Медведи на велосипедах ездят, а львы с рук едят, после этого, что уж тут говорить о стандартных приматах.
    Мы убиваем способность к мышлению - ВСЕГДА есть правильный ответ и он должен совпадать с ответом с обратной стороны учебника.
    Всегда есть один вариант, одно мнение, один способ и он должен совпадать с одним человеком (учителем\родителем\авторитетом).
    Мы становимся послушными и пугливыми в бесконечном поиске "правильного" ответа и по этому на выходе у нас нет собственных сценариев по финансам, по отношениям, по навыкам, которые надо освоить и по привычкам, которые надо привить или заменить.
    Зато он всегда есть у работодателя, правительства, нашего окружения и налоговой.
    Мы коптим небо внутри рамок определенных не нами, опускаясь на Уровень Подмены и заменяя Белое и Пушистое, Острым и
    Деревянным.
    Я помню, как прочитал книги Роберта Кийосаки и Роберта Аллена о финансовой свободе и мой мир перевернулся, вот только фреймы были старые.
    Что я сделал в первую очередь? - то чему учили или то, что умел? - очевидно, я пошел учится. 5-ти летняя программа Экономического факультета за 6 месяцев параллельно с дипломной и вот я аспирант
    кафедры Маркетинга и Менеджмента, чтобы в последствии узнать, что самый крутой профессор по маркетингу беднее лепщика пельменей...
    Знания и теория сами по себе ничего не дают. В тот момент, когда они становятся общедоступными, как правило, в реальности они уже бесполезны, а одной мотивацией и психологией даже Энкопрез не угомонишь, как бы старательно вы не прыгали на тренингах.
    В большинстве случаев люди не хотят получить достоверные данные и кусочек реальности. Они хотят, чтобы факты вписывались в их сложившуюся систему фреймов и подтверждали их Карту Мира.
    Если не совпадает, то вам 3.14здец, о чем систематически напоминают комментарии.
    Когда наши представления не совпадают с реальностью, а последнее время с периодичной регулярностью, мы систематически ловим депресушки и апатию, лишаемся мотивации и только периодически напоминающая о себе физиология, кредит и геморрой не дают полностью уйти в похуистический Астрал.
    Из-за невозможности реализации своих УСТАРЕВШИХ моделей мы закрываем свои желания компенсацией.
    Мы пытаемся компенсировать то, что получить не можем (деньги, секс, признание и т.д.) тем, что можем получить (еда, алкоголь, мастурбация, грустные истории), но примерно одинаково стимулирующих нашу REWARD System (систему вознаграждения) и центры удовольствия,
    вот только с какой стороны вы предпочитаете находиться?
    В любом случае, чтобы вы не решили, я знаю только одно.
    Даже САМЫЙ ПЛОХОЙ результат работы на себя и над своими целями, многократно лучше, чем САМЫЙ ЛУЧШИЙ результат в достижении чужих целей и планов. По крайней мере в денежном эквиваленте и по наличию свободного времени…
    Иначе вам придется до самой смерти быть «собакой снизу», у которой нет ни еды, ни прав. С наступающим уникальные снежинки. Брин.
    P.S. Финансовую грамотность и Здоровье мы изучаем в Мастер-Группе.
    http://brinteam2019.ru/
    Старт на следующей недели.
    Кто зарегистрировался - ждите.
    Хочешь Быструю, Жиросжигающую Тренировку в Домашних Условиях?
    Всего 20 минут в день и попрощаться со своими проблемными местами, брутальным животом Антисекс и сиськами больше чем у твоей беременной сестры?
    Без тренажеров и диет, без этих тяжелых и мерзких железяк?
    - а хрен тебе!
    Но ты находишься в правильном месте и в надежных цепких лапах.
    Я не буду тебя долго водить по кустам, а сразу познакомлю с реальностью твоей физиологии.
    Потому что Жизнь - это не Макдональдс. Весело и быстро сразу не будет.
    Если тебе надоели 100500 Берпи, планки и розовые резинки, упражнения на нижний пресс и пик бицепса мне бы точно надоело прыгать, как бегемот в период "гонки"
    без каких либо явных ощущений результата, ну кроме бесконечной жопоболи и хруста суставно-связочного аппарата.
    Не падай духом где попало! Вот тебе рабочая программа, а вместе с ней прилагается стратегия и тактика, как это все должно выглядеть, работать и применяться,
    чтобы по весне не выглядеть бледно на местном сельско крестьянском озере или море Турецкого происхождения.
    Наша физиология и Гомеостаз, отшлифованная миллионами лет эволюции - это не жопа с ручкой и даже не пися с блокнотиком.
    Если бы наши энергетические системы, так легко и просто отдавали Энергию на механическую работу и твои ночные хотелки, поверь мне, мы бы с тобой не дожили до этих самых хотелок.
    Когда ты остаешься дома один, твой холодильник набирает до сотни просмотров за вечер! Если ты разок посмотришь данное видео ДО КОНЦА, а потом еще и применишь в перебежках между пятницами, то возможно, для некоторых, это будет самое полезное, что вы сделаете в этом году, ну кроме той грамоты за бег в мешках на корпоративе и красный диплом для родителей.
    Я призываю к разуму и логике, восстаньте и пробудитесь. Лайки, комменты, колокольчик все дела. Ну вы в курсе.
    До встречи по ту сторону сетевого кабеля. Брин.
    Ближайший мой проект тут: http://brinteam2019.ru/
    ----------------------------------------------------------
    Отсылки из Видео Урока:
    32:00
    Упражнения Женские (условно): https://goo.gl/mR4mxn
    Упражнения Мужские (условно): https://goo.gl/NVfeaA
    32:20 и 46:55 Отжимания: https://youtu.be/oW9GfQuhSVE
    37:35 Анатомия Приседаний:
    https://www.brinblog.ru/anatomiya-prisedanij/
    59:00 Скручивания: https://youtu.be/kBv1yyQN51E
    Как накачать пресс: https://youtu.be/JWG4ZRvS8n8
    ================================================
    🔴 Азбука Жиросжигания: "Меняю жир на силу воли": https://goo.gl/AucMzA
    НАЙДИТЕ МЕНЯ В СОЦ. СЕТЯХ:
    Ярослав Брин:
    Я Вконтакте: https://vk.com/trenerbrin
    Мой Instagram: http://instagram.com/trenerbrin
    =====================================
    Хештеги на всякий пожарный:
    #ярославбрин #жиросжигание #тренировка
    программа тренировок жиросжигающая тренировка круговая тренировка силовая тренировка я худею диета
    Извечный поиск лучшей диеты и самой, что ни наесть, жиросжигающей тренировки, с постоянными мыслями, чтобы такого заточить, чтобы похудеть: жиросжигатели, БАДЫ, концентраты, отрицательная калорийность, готовые меню , умные продукты, заменители, функциональное и спортивное питание, приводит к постоянной нехватке средств на кружевные труселя и творожок, а также позволяет производителям крепко держать нас за яйца, иногда их больно выкручивая против часовой стрелки.
    Однако здравствуйте, на связи БРИН.
    Вторая часть видео-урока у плиты, из которой вы узнаете:
    - Рецептик, который помогает отбивать тягу к сладкому.
    - Как стать королем Шаманов.
    - Сочетается ли мясо ящера с индейкой.
    - Как выглядит диета: Гибкий Подход.
    - Какие батончики лучше отдать врагу.
    - Каким образом нас вводят в заблуждение продавцы ФастФуда
    Смотрите, применяйте, используйте.
    Не забывайте делиться данным видео через социальные сети, это значительно помогает развивать канал. Спасибо и до связи по ту сторону сетевого кабеля.
    ----------------------------------------------------
    По тренировкам рекомендую: https://youtu.be/xPh95kAQm3k
    По диете рекомендую: https://youtu.be/4dGLigH1K54
    ================================================
    🔴 Вся правда о ДИЕТАХ: "Меняю жир на силу воли": https://goo.gl/AucMzA
    НАЙДИТЕ МЕНЯ В СОЦ. СЕТЯХ:
    Ярослав Брин:
    Я Вконтакте: https://vk.com/trenerbrin
    Мой Instagram: http://instagram.com/trenerbrin
    =====================================
    Хештеги на нижний пресс:
    #диета #правильноепитание #похудеть
    пп похудеть быстро пп обед худеем правильно я худею здоровое питание

    Загрузи больше

    Давайте это обсудим, оставляйте комментарии