Слухи » Женские сплетни » Семья и дети » Как сформировать полезные привычки у детей
Как сформировать полезные привычки у детей

Ни для кого не секрет, что в процессе сформирования ребенка, как личности, становлении его характера и привычек большую роль играют его родители. С первых дней жизни малыша необходимо стараться помочь ему приобрести полезные привычки и развить их. Тогда у родителей с ребенком будет гораздо меньше хлопот и забот. К примеру, важно приучить ребенка регулярно чистить зубы, это жизненно необходимая полезная привычка, но, кроме нее, существует еще и множество привычек, способных облегчить жизнь как ребенку, так и его родителям.

Какие привычки нужно сформировать у ребенка

Пожалуй, важнейшая привычка, от которой будет зависеть здоровье ребенка, это правильное питание. Ведь от качества и количества получаемой еды зависит самочувствие человека и его здоровье в целом. Родителям стоит помнить о том, что те привычки, которые сформировались в детстве, во взрослой жизни крайне тяжело изменить. Важно не только то, что человек ест, а в какой обстановке и рядом с какими людьми он принимает пищу. Не следует прививать ребенку любовь к фастфуду, сладостям, кофе с самого детства. Пусть он растет, употребляя свежие овощи, фрукты, выпивая достаточное количество чистой воды в день. Пусть он научится молчать за столом, правильно держать столовые приборы, благодарить за еду и т.д.

Активный образ жизни

Ребенок должен полюбить спорт с самого детства, не бояться физической активности. Ведь активный образ жизни – это залог хорошего самочувствия и крепкого здоровья. Прекрасной привычкой будет легкая пробежка по утрам вместе с отцом или матерью, зарядка и гимнастика после пробуждения.

Умение планировать свой день

Планирование – важнейшее составляющее успеха в будущем. Если ребенок с ранних лет научится грамотно составлять режим дня, планировать свои дела заранее и четко следовать своим планам, ему будет гораздо легче решать сложные жизненные задачи, бороться с проблемами, сохраняя при этом свою энергию.

советы, как помочь детям сформировать полезные привычки

Общение с людьми

Общаться с окружающими людьми малыша необходимо учить с самых первых дней его жизни. Он должен соблюдать правила общества, быть вежливым, располагать к себе людей, проявлять уважение к ним и к себе.

Заботиться о себе

Еще одна ценная привычка - забота о себе. Родителям необходимо научить малыша заботиться о своем теле, любить его и поддерживать его красоту и здоровье. Регулярно чистить зубы, принимать душ, менять нижнее белье, одежду, следить за собой.

Помощь в хозяйственных делах

Ребенок должен регулярно помогать матери делать уборку в доме. Такая привычка научит ребенка любить чистоту и уважать труд людей, в том числе и свой собственный.

Советы, как сформировать полезные привычки

Лучший способ сформировать привычку – это самим родителям показывать пример ребенку. Дети активно подражают родителям. Вряд ли родителям удастся сформировать у своего чада привычку питаться здоровой пищей, когда они сами часто заказывают еду из ресторанов быстрого питания или ходят туда регулярно. С той или иной полезной привычкой не должно быть связано никаких отрицательных эмоций и плохих ассоциаций. Нельзя принуждать малыша, ругать его за поступки, которые он не сделал, наказывать, сравнивать с другими детьми. Подобное родительское поведение в сознании ребенка напрямую связывается с самим действием, и в будущем это действие будет вызывать лишь негатив.

Не следует становиться критиком, куда выгоднее умение замечать маленькие достижения малыша, хвалить за них. К примеру, сегодня ребенок убрал со стола, но разбил тарелку. Не нужно спешить ругать его за разбитую тарелку, лучше похвалить за то, что он сам по собственной инициативе убрал со стола. Нельзя перегружать малыша, пытаясь сформировать у него сразу несколько привычек. Работать над этим стоит постепенно, и тогда все непременно получится.